Gesunde Ernährung

Unter dem Motto „gesunde, ausgewogene Ernährung“ haben sich einige Schüler und Schülerinnen der 1.Klassen mit der Ernährungspyramide beschäftigt.  Dabei sind die SchülerInnen der Frage nachgegangen, welche Gerichte lecker schmecken, einfach zuzubereiten und trotzdem für unseren Körper gesund sind. So haben wir Getreide gemahlen und Brot gebacken, Butter selbst hergestellt, Smoothies und einen Kräuterdip mit Gemüsesticks zubereitet und gesunde Pancakes mit selbstgemachtem Nutella genossen.

Zusätzlich gab es jede Woche eine Challange: „Eine Woche jeden Tag 2 Liter Wasser trinken.“, „Eine Woche lang jeden Tag 5 Portionen Obst oder Gemüse verzehren.“, „Eine Woche nur Vollkornbrot essen.“ und, die schwierigste Herausforderung „eine Woche keine Süßigkeiten naschen.“ Um den Überblick zu behalten, wurde alles in einem Ernährungstagebuch dokumentiert! Zwei Schülerinnen und ein Schüler haben wirklich alle Challanges geschafft und somit eine Ernährungs-Champion-Medaille gewonnen!