Gesundheit ist der größte Reichtum

„Gesundheit ist der größte Reichtum“, sagt ein deutsches Sprichwort. Deshalb ist es auch so wichtig sich mit dem eigenen Wohlbefinden zu beschäftigen, denn eines ist fix: In vielen Bereichen kann ich selber etwas dazu beitragen gesund und fit zu bleiben.

 In diesem Sinne lernen die Schüler und Schülerinnen der ersten Klassen im Pflichtmodul „Gesundheit“ mit welchen Übungen eine richtige Körperhaltung trainiert und wie die eigene Muskulatur gestärkt werden kann. Sie erfahren, wie man sich verhalten soll, wenn es zu einem Unfall kommt, wie sie einen Notruf absetzen und einfache Erste-Hilfe-Maßnahmen anwenden können. Sie probieren aus, wie man ein schmackhaftes, energiereiches Müsli zubereiten kann, lernen wie sie ihr Immunsystem stärken und wie Kräutertees, Badesalz und Lippenbalsam ganz einfach selbst gemacht werden können.